Let op je voeding

Wat is gezonde voeding? Het is een vraag die de laatste jaren veel in het nieuws is en de eindeloze discussie of we wel echt weten wat in ons mond stoppen. Steeds vaker komt in het nieuws dat producten zoveel zijn bewerkt dat het niet het product is dat we denken als we het kopen. Door alle bijwerkingen is het eten een stuk minder puur geworden. Er zijn natuurlijk wel supermarkten, die claimen dat hun vlees wel puur en gezond is. Helaas is het voedsel in deze winkels een stuk duurder, dan de bewerkte producten die we zijn gewend. En dat is het grootste probleem. Jarenlang hebben we het vlees gegeten zonder er over na te denken en zijn we helemaal gewend aan het bewerkte voedsel. Vroeger toen deze discussie nog niet bezig was kochten we een stuk vlees en dachten we dat het een puur en goed stuk vlees was. Als we nu een stuk vlees of ander eten kopen denken we altijd is dit wel wat op de verpakking staat aangegeven. Doordat het vlees en ander voedsel meer is bewerkt zijn de voedingsstoffen in de producten ook minder geworden. We krijgen eigenlijk te weinig voedingsstoffen binnen.

Niemand weet precies wat nou wel gezond is en wat niet gezond is, dat komt door de discussie die hierboven is beschreven. We zijn over geen enkel product meer zeker of er geen bewerkingsstoffen in zitten en dat is zorg wekkend. We krijgen hierdoor ook niet genoeg vitaminen binnen. Wil je toch genoeg vitamine binnenkrijgen zonder de hoofdprijs te betalen voor eten. Bezoek dan eens de website van topvitamins. Bij deze website kan je allerlei supplementen kopen met veel vitamine d. Door een keer per dag een capsule in te nemen krijg je meer vitaminen binnen en hoef je je nergens meer zorgen over te maken.